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Profitieren Sie von dem besten Fitnessclub in Berlin Ku'damm

Fitnesskurse

Wählen Sie aus 190 Fitnesskursen pro Woche aus.

Unsere Fitnesskurse in der Nähe vom Ku'damm bieten ein motivierendes Umfeld zur Stärkung Ihres Wohlbefindens. Es gibt viele Vorteile, in der Gruppe zu trainieren, denn es spornt an, wenn man von Gleichgesinnten umgeben ist. Fitnesskurse bringen Abwechslung in Ihren Trainingsplan, und die vielen Bewegungen fordern den Körper. Unsere gut ausgebildeten Kursleiter stellen sicher, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird und sorgen dafür, dass Sie noch mehr aus Ihrem Workout herausholen. Wir bieten eine große Auswahl aus über 190 Fitnesskursen pro Woche in Charlottenburg.

Mit dabei sind unterschiedlichen Kategorien wie Ausdauer, Kraft & Kondition, Körper & Seele sowie Tanz. Unsere Kurse finden in großzügigen, hellen und klimatisierten Studios statt und sorgen so für noch mehr Wohlbefinden und Spaß beim Training. Spezielle Sportböden minimieren das Verletzungsrisiko.

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Setzen Sie 2017 Ihre guten Vorsätze in die Tat um!

Jetzt Club-Mitglied werden und von der der 90-tägigen Zufriedenheitsgarantie profitieren.

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TribalFit

Einzigartig in Berlin! Erleben Sie ein schweißtreibendes Workout, das Elemente aus Crossfit und High-Intensity Training vereint und durch Eigengewichtsübungen ergänz wird. Mit Hilfsmitteln wie Langhanteln, Springseilen, Kettlebells, Ringen und einer Reckstange bringen wir Sie an Ihre Grenzen und sogar ein Stück darüber hinaus. Mit Ehrgeiz und Durchhaltevermögen entdecken Sie ein dynamisches Kraft- und hochintensives Herz-Kreislauf-Training. In unterschiedlichen Gruppen, für Anfänger und Fortgeschrittene, entdecken Sie Ihr perfektes Workout of the Day.

Aspria Hanover Function Workout 46

Indoor Cycling

So macht Fitness in Berlin richtig Spass! Inddor Cycling ist extrem motivierend und effektiv. Das speziell entwickelte Kraftausdauertraining strafft die Bein- und Gesäßmuskulatur und sorgt für einen besonders hohen Kalorienverbrauch. Die motivierende Musik während der Kurse spornt an und reißt mit.

Swimming Pool

Aqua Fitness

Die einzigartige Atmosphäre unseres Schwimmbads direkt am Ku'damm macht aus jedem Aqua-Fitness-Kurs ein Erlebnis. Wassergymnastik, wie diese Kursart auch genannt wird, ist besonders gelenkschonend, entlastet die Wirbelsäule, stärkt die Muskulatur und das gesamte Herz-Kreislauf-System.
Durch den leichten Auftrieb des Wassers wird jede Übung abgefedert und wirkt entspannend. Diese sanfte Trainingsmethode ist auch für ältere Menschen und Schwangere ideal. Aqua-Fitness wird übrigens auch in der Rehabilitationstherapie nach Unfällen oder Operationen genutzt und ist ideal für den Stressabbau. Die sanften Bewegungen im Wasser sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

back course

Pilates

Wir bringen Sie in Charlottenburg wieder in Balance! Dieses Training basiert auf dem Zusammenspiel der Muskeln, um Unausgewogenheiten auszugleichen, die Haltung zu verbessern und das Bewusstsein für den eigenen Körper zu steigern. Die eigentlichen Übungen – die Stärkung von Bauchmuskeln, Lendenwirbelsäule und Muskelgewebe im Beckenbereich – werden verbunden mit verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken.

Aspria Hanover Yoga Outside 2

Yoga

Yoga ist ein anregendes, kraftspendendes ganzheitliches Workout für Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen gelangen Sie zu innerem Frieden, gestärkten Muskeln und einem gesteigerten Körperbewusstsein. Wir bieten Hatha-, Heat-, Power-, Anti Gravity und Kundalini Yoga an sowie eine Vielzahl weiterer Entspannungskurse. Genießen Sie den Einklang von Körperhaltung, Atmung, Entspannung und Meditation.

Aspria Kudamn Spa Wellness Swimming Pools

Schwimmen

Lassen Sie den Alltag hinter sich und entspannen Sie beim Schwimmen in unserem großzügigen Pool, direkt am Ku'damm. Genießen Sie Ihre Auszeit mit einer optimalen Wassertemperatur. Ziehen Sie Ihre Bahnen in unserem herrlichen 25 Meter langen Pool und tanken Sie Energie. Unser traumhafter Swimmingpool bietet Ihnen Entspannung in Reinform. Bei unserem Schwimmtraining helfen Ihnen unsere Trainer dabei, die für Sie perfekte Technik zu erlernen und Ihren Schwimmstil zu verbessern.

Aspria Berlin Ku'damm

Karlsruher Strasse 20 - 10711 Berlin
Ust-ID: DE219 482 564

Rezeption: +49 30 8906888-0
Mitgliedschaft: +49 30 8906888-918
Spa: +49 30 8906888-60
Hotel-Buchung: +49 30 8906888-68
Club-Öffnungszeiten
Mo.-Fr.: 06.00-23.00
Sa., So., Feiertage: 08.00-22.00
berlin_mail@aspria.de