Finden Sie bei uns die besten Fitness- und Sportkurse

Von Pilates und Aerial Yoga® bis hin zu Aqua Fit und Les Mills™

Gruppenkurse

Aspria-Mitgliedern steht ein umfangreiches Angebot an Gesundheits- und Fitness-Programmen offen. Alle unsere Kurse werden von professionellen Trainern in unseren luxuriösen Club-Anlagen geleitet. Rund um Ihre persönlichen Ziele entwickeln wir ein einzigartiges, individuelles Programm. Wir sind stolz darauf, jedes unserer Mitglieder komplett individuell zu betreuen und zu begleiten.

Unsere beispiellosen Kursangebote werden regelmäßig überarbeitet um stets die neuesten Trends und Innovationen des Sektors aufzunehmen. Die breite Palette umfasst auch Aerial Yoga, Pilates, Aqua-Fit, Zumba, und andere beliebte Les Mills-Kurse wie zum Beispiel BodyAttack.

Jeder Club stellt sein Aktivitätsangebot selbst zusammen, um den Bedürfnissen und Vorlieben seiner Mitglieder gerecht zu werden. Bei Ihrem örtlichen Club erfahren Sie mehr über dessen Kurszeiten.

Gruppenübungen:
  • „High Energy“ – kräftigt Herz und Lungen, regt die Kalorienverbrennung an, unterstützt die  Gewichtsreduzierung, verbessert die aerobische Fitness (Herz-Kreislauf-System)
  • „Körper & Seele” – Entspannung, bessere Körperhaltung, kräftigt und stabilisiert insbesondere den Rumpf, Flexibilität
  • „Kraft & Konditionstraining“ – verbessert den Muskeltonus, erhöht den Stoffwechsel, kräftigt und stabilisiert
  • „Dance“– Spaß, Kalorienverbrennung, Koordination
  • „Cycling” – ausgezeichnet zur Verbesserung der Kondition und zur Fettverbrennung, für alle!
  • „Aqua” – optimales Rundum-Training, niedrige Intensität und sehr gelenkschonend

Jetzt Mitglied werden und erst im neuen Jahr zahlen.

Warum bis Januar warten? Erreichen Sie Ihre Ziele vor allen anderen...

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