Lidmaatschap

Een wereld van wellness

Aandacht voor u en uw gezin.

Gezinsactiviteiten

Het gezin staat centraal bij Aspria, want wij zijn ook ouders. Ontdek onze op elkaar afgestemde gezondheids- en fitnessprogramma’s, voor het hele gezin, waarbij wij tijd voor u maken en intussen de pret niet meer op kan voor de jongsten.

Kinderopvang voor onze leden

AspriaBrussels Arts-Loi voorziet kinderopvang voor baby's vanaf 3 manden. Uw kinderen zijn hier in uitstekende handen bij onze hooggekwalificeerde kinderzorgdeskundigen, zodat u geniet van de clubvoorzieningen en met een gerust hart aan uw gezondheid en conditie kan werken.

Aanstaande/prille moeders

Toekomstige moeders: Aspria Brussels Arts-Loi begeleidt u bij deze blijde gebeurtenis.

Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat de zwangere vrouw en haar baby veel baat hebben bij cardiovasculaire oefeningen en trainingen op weerstandsvermogen. Samen zoeken we uit welk fitnessprogramma het best aan uw wensen voldoet, waarbij we bepaalde onaangename risico’s tijdens de zwangerschap proberen te verlagen, zoals overdreven gewichtstoename en vetophoping, rugklachten en pijn in het bekken. We werken ook preventief tegen bepaalde ziektes, door de werking van het immuunsysteem te bevorderen.

Daarbij vergeten we de opvolging na de bevalling niet, door postnatale oefensessies voor te stellen, ontworpen en begeleid door experts. Onze Fit Bumps and Fit Mums-lessen zijn uitgedacht om de vrouw meer welzijn en evenwicht te geven, en dit zowel tijdens de zwangerschap als na de geboorte. 

De Fit Bumps-lessen wisselen lenigheidsoefeningen af met verkwikkende training en richten zich op het behoud van de vitaliteit van de spieren en de lijn. 

De Fit Mums-lessen concentreren zich op bepaalde spieren die bij kersverse moeders de neiging hebben te verslappen en te verzwakken.

De Fit-Bumps and Fit-Mums lessen eveneens toegankelijk voor moeders die geen lid zijn: zij kunnen deelnemen aan 5 sessies voor de prijs van 150€.

Bovendien is het terugvinden van uw topvorm samen met andere jonge moeders ook leuk. En uw baby is ook van harte welkom.

Ontdek meer voor uw familie