Lidmaatschap

Ontdek zelf onze zwembaden

Word een Aspria-lid

Zwemmen

Aspria's fantastische zwembaden zijn geweldig; sluit u nu aan en ervaar ze zelf

Absorbeer de kracht van water in uw training en geniet van een ontspannende duik in onze verbluffende baden. Zwemmen is een van de beste manieren om te trainen, en omdat water 12 maal compacter is dan lucht, spant de waterweerstand u spieren doeltreffender dan enig andere cardio-oefening op land.  Het is ook een goede manier om uw hele lichaam tegelijkertijd te trainen. En aangezien water het lichaam ondersteunt, is het een ideale plaats voor mensen met een blessure. Studies bewezen dat zwemmen een bijzonder ontspannende vorm van trainen is en het verhoogt uw welzijn.

TRAINEN IN WATER: AQUA FITNESS

De unieke sfeer van een zwembad maakt van elke Aqua Fitness-les een geweldige ervaring.

Zwemlessen met onze vakkundige instructeurs bieden u groepslessen in een rustige en privé-omgeving, waar u ongeveer tussen 400-500 caloriëen zal verbanden. Aqua Fitness is zacht voor de gewrichten, ontlast de ruggengraat, verhoogt de lenigheid, versterkt de spieren en het hele cardiovasculaire stelsel. Het drijfvermogen van water verlaagt de  invloed van de oefeningen op het lichaam, zodat het bijzonder geschikt is voor oudere leden en aanstaande moeders. Bovendien is Aqua Fitness ook geschikt bij revalidatie na een ongeval of een chirurgische ingreep en het is een perfecte oplossing om te ontstressen.

Laad het uurrooster in

Van Aspria krijg je echte energie

Begin vandaag uw reis van een revitaliserend lidmaatschap van 7 dagen*.

Boek nù

Aspria Brussels Arts-Loi

Aspria Club nv
Nijverheidsstraat 26 - 1040 Brussel
Ondernemingsnummer: 0472 223 021

Receptie: + 32 2 508 08 00
Abonnementen: +32 2 508 08 12
L'Institut - Spa: +32 2508 08 00
Restaurant: +32 2 508 08 20
Openingsuren
Maandag - Vrijdag: 06.30-23.00
Weekend: 09.00-19.00
info.artsloi@aspria.be