Dieses Jahr werde ich wieder jünger – mit Aspria

Denn ich habe einen guten Plan.

"Ich habe mich immer für Sport und Fitness interessiert, aber meine Routine ein wenig verloren und deshalb war ein neues Ziel notwendig, um die Motivation aufrecht zu erhalten. Ich habe mir deshalb selbst eine Herausforderung gestellt und bin neugierig, zu erfahren, wie es laufen wird. Ich hoffe, ich kann mich vor allem selbst überraschen!"

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Eine neue Herausforderung

"Ich habe immer trainiert und war auch ziemlich fit, denn ich genieße die Konzentration und die Energie, die ich durch Sport erhalte, sowohl physisch als auch mental.

Jetzt ist der richtige Moment, um eine Schippe drauf zu legen, denn ich will dieses Jahr einen 10-km-Lauf absolvieren. Ich muss nicht der erste im Ziel sein, aber ich will wissen, dass ich mein Bestes gegeben habe."

Ich will alles dafür tun

"Das war der Grund für meine Mitgliedschaft bei Aspria. Ich habe alleine an Geräten trainiert, aber dieses Jahr arbeite ich mit einem Personal Trainer, der mich auf meinem Weg ins Ziel fachkundig berät, mir ganz individuelle Programme erstellt und mir zusätzliche Motivation gibt. Der Club unterstützt mich insgesamt, denn neben meinem Trainer ist das ganze Team für mich da.

Ich bin fokussiert und freue mich darauf, zu sehen, was ich mit der Unterstützung von Aspria erreichen kann."

Das sagen unsere Aspria Experten:

Im ersten Schritt haben wir Daniel unser Aspria Pro Programm vorgestellt. Er ist schon recht fit, aber Aspria Pro gibt noch tiefere Erkenntnisse über seinen Gesundheitszustand, so dass wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen konnten. Außerdem können wir mit Aspria Pro seine Fortschritte überprüfen, um sicherzustellen, dass er sich optimal auf den 10-km-Lauf vorbereitet.
Wir haben dabei seine Ziele insgesamt im Blick behalten und ihm deshalb, zusätzlich zum Personal Training, eine Mischung aus Schwimmeinheiten und Entspannungsangeboten empfohlen, um sein Energieniveau auf einem hohen Stand zu halten.