Dieses Jahr werde ich wieder jünger - mit Aspria

Meine Ergebnisse sprechen für sich.

"Vor meiner Mitgliedschaft bei Aspria habe ich jedes Jahr Neujahrsvorsätze gehabt, aber meine Ziele unerreichbar hoch angesetzt. Ich hatte die Erwartung, dass die Veränderung über Nacht eintritt und habe schnell aufgegeben, wenn ich feststellte, dass es nicht so war. Seit ich im Aspria bin, sehe ich ausgeprägte Resultate, ich habe sogar mein biologisches Alter um drei Jahre reduziert. Ich bin deshalb überzeugt, auch dieses Jahr meine Ziele erreichen zu können."

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Ich brauchte die Unterstützung

"Ich möchte mir mehr Zeit für mich zu nehmen, um mich auf meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu fokussieren. Die Herausforderung liegt darin, sich zeit zu nehmen und neben den vielen Aufgaben im Alltag , die richtige Balance zwischen Job und Freizeit zu finden.

Ich habe festgestellt, dass ich es alleine nicht schaffe und es wäre besser, die Unterstützung eines Experten in Anspruch zu nehmen."

Endlich habe ich wieder die Kontrolle

"In anderen Clubs, in denen ich war, ging es ausschließlich um Fitness. Bei Aspria geht es um das ganzheitliche Wohlbefinden und das ist für mich genau das Richtige. Ja, ich will fit sein, ich will gut aussehen, mich gut fühlen und alles im Leben meistern. Aber mehr als alles andere, will ich weniger Stress und ein ausgeglichenes Leben führen.

Und das werde ich dieses Jahr erreichen, dank Aspria."

Das sagen unsere Aspria Experten:

Als Marie zu uns kam, war es deutlich, dass ihr hektischer Lebensstil ihre Gesundheit beeinflusste. Nachdem wir ihre genauen Ziele festgelegt hatten, haben wir einen Wochenplan zusammengestellt, der ihren Bedürfnissen entsprach. Wir haben Kurse empfohlen an den Tagen, an denen sie wenig Zeit hat und die Motivation fehlt. Aber auch die eine oder andere Spa-Anwendung zur Entspannung.
Wir haben außerdem empfohlen, mal eine Begleitung mit zu bringen, um etwas Abwechslung und Spaß in ihre Trainings- und Wellness-Routine zu bringen. Personal Training ist auch gut geeignet, es ist sehr dynamisch und hilft dadurch, nach einem langen Tag zu "ent-stressen".