J’atteindrai mes objectifs…

Parce que cette fois, je fais les choses différemment

« Toutes les bonnes résolutions que je me suis déjà fixées avant de devenir membre à l’Aspria étaient des objectifs presque impossibles à atteindre, impliquant des changements à mettre en place du jour au lendemain. Résultat ? J’abandonnais au premier obstacle. Aujourd’hui, je vois le fruit de mes efforts et j’ai même réussi à baisser mon âge biologique de 3 ans. Je n’ai jamais regretté mon abonnement à l’Aspria. C’est la raison pour laquelle je sais que j’atteindrai mes objectifs en 2019. »

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J’ai besoin de soutien

« Ma priorité était de prendre du temps pour moi, pour prendre soin de ma santé et pour me sentir à nouveau moi-même. Le problème, c’est que j’avais déjà tellement de choses à faire que j’avais du mal à trouver l’équilibre entre ma vie privée et ma vie professionnelle.

J’ai compris que je n’y arriverais pas seule et qu’il me fallait l’aide d’experts. »

Reprendre enfin le contrôle

« Les autres clubs de sport se concentrent uniquement sur la forme physique, tandis qu’Aspria a une approche plus globale du bien-être. Et cela me convient beaucoup mieux. Oui, je veux me tonifier, avoir un corps qui me plaît, me sentir bien dans ma peau et être capable de surmonter tous les obstacles de la vie... Mais je veux aussi réduire mon niveau de stress et retrouver un équilibre dans ma vie.

J’y arriverai cette année, avec l’aide d’Aspria. »

Ce que dit notre expert Aspria :

Lorsque Marie est venue nous voir, nous avons tout de suite compris que son mode de vie mouvementé affectait son bien-être. Après avoir convenu avec elle d’un objectif à atteindre, nous lui avons préparé une routine hebdomadaire répondant à ses besoins. Nous lui avons proposé des cours collectifs pour les jours où sa motivation était faible ou les jours où elle manquait de temps, mais aussi des soins au spa pour l’aider à se détendre.
Nous lui avons aussi conseillé de venir au club avec un(e) ami(e) afin de conserver toute sa motivation et d’ajouter un petit plus à sa routine sport et détente. Les conseils d’un Personal Trainer ont aussi été importants pour elle, puisque cela lui a permis de s’entraîner « intelligemment » et d’évacuer son stress après une longue journée de travail.