Santé

Prendre soin de votre santé vous permet de vous sentir mieux, d’avoir une meilleure apparence et d’être plus performant. Aspria développe toutes les facettes de votre bien-être, de ce que vous mangez à la manière dont vous faites du sport et vous vous détendez, en concevant un programme personnalisé pour améliorer chaque aspect de votre vie.

Nos équipes internes d'experts en nutrition et en kinésithérapie, nos personal trainers et nos thérapeutes en relaxation sont à votre disposition pour vous donner des conseils et des informations sur la manière d’atteindre vos objectifs personnels de bien-être.

L’équipe d’Aspria Brussels Arts–Loi s'attache à donner les meilleurs conseils et recommandations à ses membres afin de les aider à profiter de la vie.

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Lorsque vous devenez membre d’Aspria, vous rencontrez notre équipe d’experts dans le cadre d’une consultation privée pour évaluer votre bien-être actuel. En tenant compte de votre condition physique, de votre état mental et de votre santé, ils évaluent vos habitudes de sommeil, votre niveau de stress, votre alimentation et vos moments de détente pour créer un programme sur mesure basé sur vos objectifs de bien-être.

Ce programme personnalisé vous recommandera l’équipement à utiliser, les cours à suivre, l’alimentation à adopter et les moments de détente à observer pour atteindre vos objectifs de bien-être et profiter au maximum du club Aspria.

Notre équipe interne de spécialistes propose une large gamme de techniques pour traiter les blessures sportives, le stress et le déséquilibre musculaire afin de maximiser le mouvement des articulations et des muscles, en particulier du dos, des épaules et des hanches.

Nos kinésithérapeutes peuvent soulager les douleurs liées aux blessures et les douleurs chroniques mais également améliorer la force et la souplesse pour de meilleures performances sportives, vous aidant à mieux vivre en dehors du club.