Aspria Baby (0-2 ans)

Développement de capacités motrices essentielles par des activités ciblées. Les plus jeunes membres de l’Aspria Academy sont incités à découvrir leur environnement en utilisant tous leurs sens, développant ainsi des capacités motrices fondamentales. Le large éventail de cours est conçu pour solliciter chaque domaine du développement de votre bébé grâce à des jeux amusants et stimulants.

Nous encourageons les petits à explorer le monde qui les entoure dans une série d'activités collectives qui améliorent les compétences sociales à travers une interaction constante. Ils apprennent ainsi à communiquer et à jouer ensemble en harmonie. Nous proposons également des cours de natation où les parents peuvent initier leurs enfants au contact de l’eau dans un cadre sûr et contrôlé qui leur donnera confiance.

Les habitudes sont importantes à cet âge, c'est pourquoi nous offrons un environnement sûr et structuré qui encouragera le sentiment d’autonomie et la confiance en soi des petits.

Aspria Mini (3-5 ans)

Construction de bases solides pour un développement sain. L’Aspria Academy assure l'acquisition et le développement d’aptitudes physiques, créatives, personnelles et sociales essentielles à cet âge. Notre gamme de cours stimulants et ludiques, notamment Aqua Fun, Karaté et Djembé, dispense de nombreuses compétences clés. Le cours d’Aqua Fun initie les petits à la natation dans un environnement sûr et développe des capacités physiques et de coordination essentielles ; le cours de Karaté canalise l’énergie des enfants tout en leur apprenant l'autodiscipline et le contrôle ; dans les cours de Djembé, Danse africaine et Capoeira, ils découvrent différentes cultures, la coordination et le rythme.

Nos cours permettent aux enfants de libérer leur énergie dans un environnement sûr et contrôlé tout en encourageant la découverte, l’expérimentation et la sociabilité.

Aspria Junior (6-8 ans)

Développement cognitif et physique grâce aux activités en groupe. Pour cette catégorie d’âge, l’Aspria Academy propose une grande variété de sports, de jeux et d’activités pédagogiques pour développer les capacités cognitives et physiques des enfants.

Nous leur apprenons l’importance de mener une vie saine et encourageons leur estime de soi et leur autonomie. Nos ateliers en groupe permettent aussi aux enfants de communiquer entre eux de manière positive. Les cours sont conçus pour développer une variété d'aptitudes, notamment : le modern jazz et la street dance améliorent la coordination et le rythme tout en initiant les enfants à différents rythmes et cultures ; le cours d'art martial Qwan Ki Do initie les enfants aux techniques de combat et aux acrobaties tout en développant le respect de soi et des autres.

Aspria Junior + (9-11 ans)

Encourager l'exercice physique et le travail d'équipe. Les enfants de cette tranche d'âge ont une idée plus précise des activités qu’ils préfèrent. Par conséquent nous pouvons les aider à approfondir leurs intérêts. Les cours allient accomplissement et travail d’équipe avec amusement et concentration, tout en préparant les enfants aux activités plus élaborées.

Parmi les cours que nous proposons à cette tranche d’âge, certains sortent du lot. Le Jiu Jitsu brésilien est un art martial inspiré du judo et du jiu jitsu traditionnel qui se pratique dans un kimono traditionnel. Cette pratique permet aux enfants de se dépenser en toute sécurité. La Capoeira, quant à elle, est un art martial afro-brésilien qui mélange la danse et les techniques de combat. Si votre enfant préfère l'élégance et la grâce, la danse classique est faite pour lui. En plus de renforcer la coordination et la souplesse, cette activité tonifie de nombreux muscles.

Enfin, les cours de natation donnés aux enfants de cet âge se concentrent sur les différentes nages en corrigeant les mouvements et développent l'endurance dans l’eau. Nos entraîneurs spécialisés encouragent constamment vos enfants afin qu'ils continuent de progresser.

Aspria Teen (12-13 ans)

Faciliter la transition de l'enfance à l'âge adulte Les adolescents ont des besoins spécifiques puisqu'ils se dirigent vers l’âge adulte. Nos entraîneurs expérimentés développent leurs aptitudes pour atteindre un niveau plus élevé grâce à nos installations haut-de-gamme. L’accent est mis sur l'estime de soi, la confiance et l’acceptation de leur corps qui sont essentielles à cet âge.

Nous proposons divers cours de sport et de danse pour approfondir ces compétences. Le basketball et le football sont des sports d'équipe privilégiés car ils développent d'importantes facultés motrices comme la force et la vitesse. Ils jouent par ailleurs un rôle essentiel pour vaincre la timidité et améliorer la confiance en soi. Grâce aux chorégraphies en groupe, nos cours de danse sont propices à la sociabilité et encouragent les enfants à communiquer avec les autres. Ces cours sont également fantastiques pour l'estime de soi, la coordination, la force et la souplesse.

Les enfants de cet âge pourront également continuer leur formation en arts martiaux et gagner en technique et en agilité. En outre, les arts martiaux améliorent la concentration, ce qui représente un grand atout pour ces années cruciales de fin de scolarité.

Aspria Teen+ (14-15 ans)

Développement des compétences, de l'estime de soi et de la confiance. Les entraîneurs développent les compétences des adolescents à un niveau supérieur. L’accent est mis sur l'estime de soi, la confiance et l’acceptation de leur corps.

Nous proposons différents cours de sport et de danse pour approfondir ces compétences. Les sports d’équipe comme le basket-ball et le football sont parfaits pour développer la force et la vitesse ainsi que pour vaincre la timidité et améliorer la confiance de soi. Grâce aux chorégraphies en groupe, nos cours de danse sont propices à la sociabilité et encouragent les enfants à communiquer avec les autres. Ces cours sont également fantastiques pour l'estime de soi, la coordination, la force et la souplesse. Les enfants de cet âge pourront également continuer leur formation en arts martiaux et gagner en technique et en agilité. En outre, les arts martiaux améliorent la concentration, ce qui représente un grand atout pour ces années cruciales de fin de scolarité.

Aspria Evolution (16-17 ans)

Faciliter le passage à l'âge adulte. Nous consolidons toutes les techniques enseignées à nos jeunes membres pour les préparer au passage à l'âge adulte. Nous leur présentons les équipements utilisés par les adultes de manière sécurisée et efficace ainsi que les cours collectifs comme le fitness, les arts martiaux, l’entraînement fonctionnel et le cardio.

Pour cette tranche d’âge, le programme Academy continue de promouvoir l’autodiscipline, la motivation et l’autonomie. Nos entraîneurs encouragent les jeunes à mettre en place un programme d'entraînement qui reflète leurs préférences personnelles et à se fixer des objectifs réalistes en vue des futurs exercices.

L'Aspria Academy comprend qu'à cet âge, les enfants font face à une pression grandissante à l'école ; les cours sont dès lors conçus pour diminuer cette pression. Par exemple, les exercices d'endurance préviennent le stress et réduisent l'anxiété, tandis que les exercices de fitness sont reconnus pour contrôler la dépression et diminuer la tension artérielle.