Ik zal mijn doel bereiken...

Omdat ik het deze keer anders aanpak

"Voordat ik me bij Aspria aangesloten had, stelde ik mezelf bij elk nieuwjaarsvoornemen altijd onmogelijke doelen omdat ik dacht dat alles wel onmiddelijk zou veranderen, maar bij de eerste tegenslagen gaf ik dan direct weer op.
Sinds mijn aansluiting voel ik tastbare resultaten, heb zelfs mijn biologische leeftijd met 3 jaar verlaagd en keek nooit meer achterom."

Informatie aanvragen

Ik had de ondersteuning nodig

"Mijn focus dit jaar is om 'me time' in te bouwen om mij op mijn gezondheid te concentreren en weer mezelf te zijn. Het probleem is, er wordt zoveel beslag op mijn tijd gelegd; het is moeilijk om een evenwicht te vinden tussen mijn beroeps- en mijn privéleven.

Ik heb eindelijk toegegeven dat ik dat niet alleen kan - dat ik het beter zou doen als ik de hulp van experten zou vragen."

Ik neem eindelijk weer het heft in eigen handen

"Alle andere sportclubs waar ik geweest ben, concentreren zich puur op fitness, maar bij Aspria spreken ze over een holistisch welzijn. Dat past mij precies. Ja, ik wil inderdaad fit worden - ik wil er goed uitzien, me goed voelen en in staat zijn het leven aan te pakken. Maar meer dan wat ook, wil ik mijn stressniveaus verlagen en weer wat evenwicht in mijn leven brengen.

En dit is het jaar waarin ik dat met de hulp van Aspria voor elkaar krijg."

Wat onze Aspria-expert vertelt:

Toen Marie ons kwam opzoeken, was het duidelijk dat haar hectische leven haar welzijn aantastte. Toen we het eenmaal eens waren over haar specifieke doelen, stelden we een weekprogramma op dat aan haar behoefte voldeed. Wij schreven een paar groepslessen voor op de dagen van mindere motivatie of als ze in tijdnood verkeert, maar ook Spa-behandelingen om haar te helpen volledig te onthaasten. We hebben haar ook aanbevolen een vriend of vriendin mee te nemen om haar enthousiasme op peil te houden en meer plezier te beleven aan haar fitness- en ontspanningsprogramma. Personal training is ook belangrijk voor een ‘train smart guide’ en haar te helpen te ontstressen na een lange werkdag.