Gezondheid

Door uw gezondheid te verbeteren voelt u zich beter, ziet u er beter uit en presteert u beter. Bij Aspria bevorderen we elk aspect van uw welzijn, van voeding tot trainen en ontspannen. Wij ontwikkelen een gepersonaliseerd programma voor u om elk onderdeel van uw leven te verbeteren.

Onze teams bestaan uit interne voedings- en fysiotherapiedeskundigen, persoonlijke trainers en ontspanningstherapeuten, die u met advies en inzicht benaderen hoe u uw persoonlijke welzijnsdoelstellingen kunt bereiken.

Bij Aspria Brussels Arts-Loi streven we ernaar het hoogst haalbare niveau van advies en begeleiding aan onze leden te bieden zodat zij optimaal kunnen leven.

Selecteer voor meer informatie:

Goede voeding is de basis voor elke gezonde persoon: het is essentieel voor de manier hoe u zich voelt, hoe u eruit ziet, zich presenteert en omgaat met het leven.

De juiste combinatie van proteïnen, koolhydraten en vloeistoffen in uw dieet is niet alleen de brandstof van uw lichaam, maar steunt ook het immuunsysteem, helpt het lichaam te herstellen van ziekte, en beschermt het uiteindelijk tegen degeneratieve ziekten later in het leven.

Wanneer u lid wordt van Aspria ontmoet u ons team van deskundigen tijdens een privé-afspraak om uw huidig welzijn te evalueren. Van uw fysieke conditie tot uw geestelijke toestand en gezondheid, zij beoordelen uw slaapgewoonten, stressniveaus, voeding en hoeveel tijd u momenteel aan ontspanning besteedt om een programma op maat tot stand te brengen dat op uw eigen welzijnsdoelstellingen wordt gebaseerd.

Dit gepersonaliseerde programma zal u begeleiden in het te gebruiken materiaal, welke lessen het meest geschikt zijn voor u en hoe u zou moeten eten en ontspannen om uw welzijnsdoelstellingen te bereiken - haal het beste uit uw lidmaatschap bij Aspria.

Onze interne deskundigen bieden een waaier van technieken aan die sportblessures, spanning en spieronevenwichtigheid behandelen met als doel beweging in de gewrichten en de spieren, vooral de rug, de schouders en de heupen te maximaliseren.

Onze fysiotherapeuten kunnen niet alleen blessures en pijn op lange termijn verbeteren, maar ook sterkte en soepelheid ontwikkelen, die tot verhoogde sport- en opleidingsprestaties leiden - evenals helpen bij een beter leven buiten de club.