GEZIN

Familie is belangrijk voor ons bij Aspria, zoals we zijn vastbesloten om de ultieme welzijn in alle stadia van het leven. Wij bevorderen de gezonde ontwikkeling van jonge mensen, op voorwaarde dat de zorg, zorgvuldig onderwijsprogramma's en ruimten waar de families samen comfortabel voelen, opstelde evenals klassen synchroniseerde zodat kunnen de ouders aan hun eigen welzijn neigen terwijl de kinderen bezig zijn.

Selecteer om meer te leren:

5,000

Elke schoolvakantie verwelkomen de Aspria-clubs 5.000 kinderen.

20

Elke week voorziet deze club 20 uur kinderopvang of meer.

De Academie van Aspria

Ons programma voor 0-17 jarigen zorgt voor een sterke basis voor de gezonde groei bij jonge mensen.

Ons bekroond programma voor kinderen is ontwikkeld voor Aspria door deskundigen van ontwikkeling bij kinderen. Als doel om jeugdigen te inspireren en een gezonde ontwikkeling te bevorderen, biedt Aspria Academy een waaier van activiteiten aan zoals zwemmen, gymnastiek en gevechtskunsten die zeer belangrijke vaardigheden aanleren in verschillende stadia met de nadruk op techniek en sociale interactie.

Al onze junior activiteiten en lessen zijn gesynchroniseerd met lessen voor volwassenen, zodat ouders gelijktijdig aan hun eigen welzijn kunnen werken.

Ontdek ons gericht programma voor verschillende leeftijdsgroepen:

Ontdek ons gericht programma voor verschillende leeftijdsgroepen

Ons programma voor 0-17 jarigen

Aspria Baby (0-2 jaar oud)

De jongste leden van de Aspria Academy maken voor het eerst kennis met het zwembad onder toezicht van hun ouders, en kunnen ook deelnemen aan Gymnastiek. Op deze jonge leeftijd ontdekken kinderen hun eigen lichaam en leren om aan instructies te beantwoorden. Ondertussen werken wij aan zelfvertrouwen, mobiliteit en evenwicht, evenals bevordering van aandacht en concentratie.

Wij voorzien een veilige en gestructureerde omgeving dat gevoel van onafhankelijkheid en zelfvertrouwen bevordert.

Kinderen tot drie jaar hebben ook toegang tot onze crèche.

Aspria Mini (3-5 jaar oud)

Een sterke basis opbouwen voor gezonde ontwikkeling. Het programma van de Academy van Aspria garandeert dat kinderen essentiële fysieke, creatieve, persoonlijke en sociale vaardigheden leren door een ruim aanbod van boeiende en leuke groepslessen.

Wij helpen de allerkleinsten zich comfortabel te voelen in het water door een veilige omgeving te creëren en belangrijke fysieke en coördinatievaardigheden te verstrekken; Krijgskunsten geven kinderen de kans hun energie vrij te laten ze zelfdiscipline en controle aanleren; Gymnastiek is ideaal voor het ontwikkelen van mobiliteit en evenwicht, aandacht en concentratie. Wij voorzien ook groep en individuele zwemlessen om vaardigheden en technieken te ontwikkelen.

Al onze lessen helpen kinderen hun energie vrij te laten in een gecontroleerde, veilige omgeving, terwijl exploratie, proefneming en sociaal gedrag wordt bevorderd.

Aspria Junior (6-8 jaar oud)

Groepsactiviteiten voor cognitieve en lichamelijke ontwikkeling. Aspria Academy ontwikkelt in dit stadium de fysieke capaciteiten, concentratie en flexibiliteit van kinderen met gevechtskunsten, gymnastiek en zwemlessen, die zelfvertrouwen en onafhankelijkheid aanmoedigen terwijl ze positieve interactie met leeftijdsgenoten ontplooien.

De aangeboden lessen zijn ontworpen om het gehele kind fysisch, intellectueel en moreel te ontwikkelen; verlegen kinderen winnen zelfvertrouwen, terwijl de meer onrustige kinderen zelfbeheersing leren.

Aspria Junior + (9-11 jaar oud)

Fysieke bekwaamheid en samenwerking staan centraal. Onze lessen blijven zich prestatie en teamwork combineren met plezier en focus, zo worden kinderen goed voorbereid op meer geavanceerdere activiteiten.

Gevechtskunsten is één van de favoriete lessen, waarbij kinderen hun energie ten volle kwijt kunnen in een gecontroleerde omgeving, terwijl gymnastiek bewustzijn, focus en fysieke vaardigheid van het lichaam blijft ontwikkelen. 

Bij deze leeftijdsgroep perfectioneren onze zwemlessen verschillende slagen en bouwen uithoudingsvermogen op in het water. De kinderen worden bijgestaan door experts die de ontwikkeling van de capaciteiten van uw kinderen benadrukken.

Aspria Teen (12-13 jaar oud)

Steunt de overgang van kind naar adolescent. Tienerleden hebben specifieke behoeften aangezien zij op weg zijn naar volwassenheid. Onze deskundigen gebruiken de clubfaciliteiten om hun vaardigheden het best uit te dagen en te ontwikkelen op een hoger niveau. Deze leeftijdsgroep vraagt om een verhoogde focus van zelfrespect, vertrouwen en een positief lichaamsbeeld, dat tijdens deze jaren bijzonder belangrijk en relevant is.

Onze lessen in krijgskunsten bevordert gevechtstechnieken van kinderen en acrobatische vaardigheden, waarbij ze respect voor zichzelf en anderen rond hen opbouwen. Gymnastiek gaat veder op een hoger niveau verder en de bevorderde zwemopleiding behendigheid, techniek en concentratie ontwikkelt, wat belangrijk is voor hun definitieve jaren op school.

Aspria Teen+ (14-15 jaar oud)

Vaardigheden, waardering en vertrouwen opbouwen. Onze tienerleden blijven uitgedaagd worden om hun vaardigheden naar een hoger niveau op te tillen, met trainers die gericht zijn op de opbouw van zelfrespect, vertrouwen en een positief zelfbeeld.

Wij bieden verschillende zwemlessen voor de ontwikkeling van een reeks van vaardigheden, zoals kracht en snelheid, ook krijgen tieners toegang tot het zwembad zonder ouderlijk toezicht.

Wij hebben ook een aantal lessen geïntroduceerd om verlegenheid te reduceren en eigenwaarde te verbeteren, zoals cycling, SH'BAM en ballet. De 14-plussers kunnen ook in onze fitnessruimtes trainen, maar enkel onder de supervisie van een personal trainer.

Aspria Evolution (16-17 jaar oud)

De overgang naar volwassenheid ondersteunen. Wij bundelen alles wij onze juniorleden hebben geleerd om hen op hun welzijnsreis in het volwassen leven voor te bereiden. Wij introduceren de faciliteiten voor volwassenen waarbij wordt getoond hoe fitnessuitrusting te gebruiken op een veilige en productieve manier, en dit te integreren in groepslessen zoals aerobics, krijgskunsten, functional training en cardio.

Tijdens deze jaren blijft het programma van de Academy zelfdiscipline, persoonlijke motivatie en onafhankelijkheid ondersteunen, met coaches die jonge volwassenen helpen om een trainingsprogramma te ontwikkelen dat hun eigen trainingsvoorkeur vormt en realistische doelstellingen voor toekomstige oefening bepaalt.

16-plussers hebben toegang tot het zwembad zonder ouderlijk toezicht, en zij kunnen ook groepslessen bijwonen en het gymnastiekmateriaal in onze fitnessruimtes gebruiken onder toezicht van een ouder, een personal trainer of een één van onze welzijnsadviseurs.

Krik uw welzijn weer op in de totaal nieuwe Aspria Arts-Loi

Geniet van onze 90-dagen tevredenheidsgarantie

Sluit u nù aan

Crèche

Aspria Brussel Arts-Loi verstrekt prima crèchefaciliteiten voor babys van drie maanden oud.

Onze ruime kinderzone biedt een stimulerende en veilige plek om te ontdekken en spelen, alsook gelegenheid om te slapen en ontspannen. Hooggekwalificeerde kinderverzorgers dragen uitstekende zorg voor uw kinderen terwijl u van de club geniet en zich concentreert op uw gezondheid en training.

Openingstijden kinderopvang:
Maandag, dinsdag, vrijdag & zaterdag van 10:00-15:00
Woensdag van 10:00-18:00
Gesloten op donderdag, zondag & feestdagen

Een aanstaande moeder, gebeten door Aspria

Ondine Stenuit

Fitness for Mums

De cardiovasculaire oefening en weerstands opleiding kan significante voordelen voor zwangere vrouwen en aanstaande moeders hebben.

Bij Aspria Arts-Loi bieden wij programma's aan die gecreëerd en begeleid worden door experts in pre en postnatale oefening. De les Fit Bumps voor aanstaande moeders voorziet afwisselende oefeningen voor flexibiliteit en het behouden van spiervitaliteit en figuur, terwijl de les Prenatale Yoga ontspanning, stretching en toning verstrekt speciaal aangepast voor aanstaande moeders. Door de bekkenvloer te versterken, en ademhalings- en ontspanningstechnieken aan te leren, wordt u voorbereid op de geboorte, zowel fysisch als geestelijk.

Onze lessen Fit Mums voor nieuwe moeders richten zich op specifieke spieren die de tendens kunnen hebben om slap en zwak te worden. U zult er van genieten om terug in vorm te geraken met andere nieuwe moeders; jullie baby's zijn meer dan welkom!

Fit Bumps, Fit Mums en Prenatale Yoga lessen zijn ook toegankelijk voor niet-leden aan €175 voor 5 sessies +32 2 508 08 12 om te boeken.