Zwei exzellente Fitnessstudios in Hamburg

Steigern Sie Ihre Fitness an einem besonderen Ort

Bewegung und Sport führen zu spürbar mehr Vitalität. Fordern Sie Ihren Körper in einem ganz besonderen Fitnessstudio heraus und werden Sie Mitglied bei Aspria in Hamburg.

Aspria, ein international renommierter Mitgliederclub mit vier Standorten in Deutschland – davon zwei in Hamburg, verfolgt das Ziel, Ihre Fitness auf vielfältige Weise und in einer besonderen Umgebung immer weiter zu verbessern. Lassen Sie sich überzeugen!

Hochmoderne Kraft-, Fitness- und Cardio-Geräte, verschiedene Gruppenkurse sowie Yoga und Pilates, dazu Schwimmen und Aqua-Kurse in unseren Pools und verschiedene Gruppenkurse wie Cycling und modernes Power Plate Training sind nur einige Beispiele aus dem umfangreichen Angebot bei Aspria in Hamburg. Als Mitglied kommen Sie in den Genuss unserer gehobenen Trainingsbereiche sowie zahlreicher Sport- und Gesundheitsprogramme, um Ihr Wohlbefinden auf Ihr gewünschtes Niveau zu heben. Erleben Sie die Zufriedenheit, dem Körper etwas Gutes zu tun und nehmen Sie die hervorragende Beratung unserer Trainer und Kursleiter in Anspruch.

Bei Aspria in Hamburg berücksichtigen wir Ihre individuellen körperlichen und mentalen Voraussetzungen, um Ihr Fitness- und Wellness-Potenzial vollkommen auszuschöpfen.

Jetzt Mitglied werden in einem der besten Hamburger Fitness- und Wellnessclubs – bei Aspria.

Die Motivation steigern

Training in der Gruppe ist sehr motivierend - besonders für neue Mitglieder.

Aspria Hamburg Alstertal

Aspria Hamburg Alstertal ist der Club für Fitness, Tennis, Wellness und Spa für die ganze Familie.

Genießen Sie das idyllische Ambiente in Hamburgs grünem Norden.

Rehagen 20
22339 Hamburg

Mitgliedschaft: +49 40 520190-875

Aspria Hamburg Uhlenhorst

Aspria Hamburg Uhlenhorst bietet Ihnen professionelles Fitness-Training, Tennis, Spa und Wellness der Extraklasse.

Genießen Sie exklusives Ambiente auf 18.000 m².

Hofweg 40
22085 Hamburg

Mitgliedschaft: +49 40 899550-110

Aspria Hamburg Alstertal

Sie suchen eine ganz besondere Fitness-Oase in Hamburg? Das Studio im Alstertal bietet luxuriöse Einrichtungen für Wellness und Sport.

Aspria Hamburg Alstertal ist ein Club in ruhiger Lage für die ganze Familie mit zwölf  Tennisplätzen, einem zauberhaften Spa und einem umfangreichen Fitnessbereich.

Diese ländliche Oase liegt im grünen Hummelsbüttel, nördlich des Hamburger Stadtzentrums. Der Club bietet neben dem Studio unendlich viel Platz im Freien, damit Sie mit Ihrer ganzen Familie Ihre Freizeit voller Fitness und Entspannung verbringen können.

Seine hochmoderne Fitnessausrüstung und die großzügigen Trainingsbereiche machen Aspria Hamburg Alstertal zum perfekten Ort für Ihr Workout.

Wir von Aspria investieren in die besten Geräte, um Ihnen unvergleichliche Trainingsbedingungen zu bieten, damit Sie optimal an der Umsetzung Ihrer Fitnessziele arbeiten können.

Die großzügigen zwei Etagen im Aspria Hamburg Alstertal bieten von Freigewichten und Cardio-Geräten bis zu Zirkel- und funktionalem Training alles, was Sie benötigen, um sich bei einem effektiven Workout über Ihre Grenzen hinwegzusetzen. Unser Team aus erfahrenen Trainern steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, damit Sie bei jedem Training Ihr volles Potenzial ausschöpfen können.

 

Ein sensationeller Ort zum Schwimmen

Der Poolbereich im Aspria Hamburg Alstertal ist unser ganzer Stolz. Das herrliche 25-Meter-Becken liegt in einem spektakulären, lichtdurchfluteten Raum. In diesem ruhigen Bereich werden Dutzende von Aqua-Fitnessklassen für Cardio, Muskeltraining und Atmung sowie Schwimmkurse abgehalten. Im Wellness-Becken können Sie wunderbar entspannen.

Vereinbaren Sie eine Club-Tour!

Adresse

Aspria Hamburg Alstertal
Rehagen 20
22339 Hamburg
Deutschland

Kontakt

Mitgliedschaft: +49 40 520190-875
Rezeption: +49 40 520190-28
Spa: +49 40 520190-60

hamburg_mail@aspria.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 06:30 - 23:00
Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00
Feiertage: 08:00 - 22:00

Aspria Hamburg Uhlenhorst

Sie suchen eine luxuriöse Fitness-Oase inmitten der Stadt Hamburg? Mit dem Studio in Hamburg Uhlenhorst erleben Sie exzellente Einrichtungen für Wellness, Sport und Fitness.

Dieser Club ist ein eleganter Rückzugsort in einem der exklusivsten Viertel der Stadt Hamburg und bietet erstklassige Möglichkeiten für Sport, Fitness und Erholung.

Sie finden Aspria Hamburg Uhlenhorst auf dem Gelände des historischen Klipper Tennis und Hockey Club nahe der Außenalster. Diese grüne Oase ist berühmt für seine weitläufigen Landschaftsgärten, die außergewöhnlichen Fitnessmöglichkeiten und das einzigartige Spa. Die 18.000 m² mit Sport- und Freizeiteinrichtungen machen es zur beliebten Adresse für Gesundheit und Fitness.

 

Hervorragende Möglichkeiten für Gesundheit und Fitness

Unsere hochmoderne Fitness- und Sportausstattung gibt Ihnen alles, was Sie zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens brauchen.

In unseren Fitnessbereichen stehen die modernsten Trainingsgeräte zur Verfügung sowie eine umfangreiche Auswahl an wöchentlichen Kursen von Aqua und Yoga bis Tanz. Springen Sie in einen unserer vier Pools, spielen Sie Tennis, Hockey, Fußball oder Beachvolleyball - alles ist möglich!

Aspria Hamburg Uhlenhorst ist die Sport- und Fitness-Destination, die Ihr Wohlbefinden verbessert.

Wir glauben daran, dass man das Leben genießen sollte. Deshalb haben wir Gesundheits- und Fitnessprogramme entwickelt, die zusammen mit den ausgesuchten, modernen Trainingsgeräten alle Aspekte Ihres Wohlbefindens verbessern.

Vereinbaren Sie eine Club-Tour und werden Sie jetzt fit!

Adresse

Hofweg 40
22085 Hamburg
Deutschland

Kontakt

Mitgliedschaft: +49 40 899550-110
Rezeption: +49 40 899550-0
Spa: +49 40 899550-130
Academy: +49 40899550-136
Hotel Reservierung: +49 40 89 95 50 190

uhlenhorst@aspria.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 06:30 - 23:00
Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00
Feiertage: 08:00 - 22:00

Starten Sie jetzt und profitieren Sie von unserer 90 Tage Zufriedenheits-Garantie

Nur für kurze Zeit verfügbar

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All dies und noch viel mehr ...

... bieten unsere 2 Aspria Clubs in Hamburg:

Fit werden durch Krafttraining in einem Fitnessstudio in Hamburg

Nutzen Sie verschiedene Methoden wie Freigewichte mit natürlichen Bewegungsabläufen unter Belastung, die Muskulatur, Körperkraft und Kondition stärken.

Alternativ bietet unser Krafttrainingsbereich in den Fitnessstudios in Hamburg eine große Auswahl an Geräten von Technogym sowie unsere speziellen Pure Strength-Geräte mit Hantelscheiben, die das Training mit Freigewichten simulieren. So werden Sie fit, ohne das Risiko von Überlastungen und Verletzungen zu tragen.

Grundlage für allgemeines Wohlbefinden – Training im Cardio-Bereich

Ein gutes Fitnessstudio steht und fällt mit seinem Cardio-Bereich und den verfügbaren Geräten, denn für ein gesundes Herz und Ihr Wohlbefinden ist das Cardio-Training eine bedeutende Voraussetzung.

Mit unseren sorgfältig ausgesuchten Hightech-Trainingsgeräten der Studios in Hamburg maximieren Sie die Wirkung Ihres Cardio-Trainings, senken Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutdruck, regen zudem Ihren Stoffwechsel an und versorgen Ihren Körper mit Energie für den ganzen Tag. Sie reduzieren Gewicht, werden rundum fit und machen dank Internet- und TV-Anschlüssen das Training in Hamburg zu einem angenehmen Zeitvertreib.

Schwimmen und Aqua Fitness: ganz in meinem Element

Schwimmen und Wassergymnastik gehören zu den effektivsten Trainingsformen und verschaffen gleichzeitig ein Gefühl vollkommenen Wohlbefindens.

Fitnesstraining im Wasser ist hervorragend geeignet zur Verbesserung der Atmung, der Beweglichkeit und fördert den Muskelaufbau. Der gesamte Körper wird auf sehr schonende Weise angeregt, was auch für Personen förderlich ist, die sich nach einer Verletzung behutsam an höhere Trainingsintensitäten gewöhnen wollen. In den Aspria Clubs in Hamburg bieten wir zahlreiche Kurse in den Swimming-Pools, die mit einem sanften Ganzkörpertraining das Fitnessniveau der Mitglieder steigern.

Täglich Aqua-Kurse

In jedem Aspria Club findet täglich Aqua-Fitness statt.

Ganzheitliche Kurse für Fitness und Entspannung

Yoga und Co. in einem Aspria Studio in Hamburg

Unsere ganzheitlichen Kurse in den Studios in Hamburg bieten unseren Mitgliedern die Möglichkeit, sich komplett neu auszurichten und effektiv zu entspannen. Sie fördern Beweglichkeit, Stärke, Balance, Körperhaltung und Atemtechniken. Genießen Sie in Hamburg besondere Momente mit Sivananda, Hatha und Power Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai-Chi oder unserem einzigartigen Yogalates Hybrid. Sie werden sich nach jeder Session verjüngt und entspannt fühlen. Zudem wird in unseren großen Fitnessstudios in Hamburg eine Vielzahl an Stretching-, Atem- und Core-Übungen angeboten.

Dehnübungen oder Stretching sind gerade für Sportler mit hoher Trainingsintensität von Bedeutung, denn sie lockern und entspannen die Muskulatur, während das Core-Training Ihre Beweglichkeit und Ihre Haltung verbessert und dabei das Risiko von Verletzungen, Rückenschmerzen und Stress mindert.

Für Fitness unerlässlich: Abwechslung und Variation

Um den Körper auf vielfältige Weise zu stimulieren, bieten wir bei Aspria in Hamburg verschiedene moderne Spezialmethoden an.

Hierzu gehören Power Plate, durch das Sie Ihre Skelettmuskulatur stärken, Ihre Beweglichkeit und Durchblutung erhöhen und Cellulite reduzieren.

Auch das funktionale Training, eine intensive, umfassende Technik, die den gesamten Körper fordert und für sichtbare Resultate sorgt, gehört dazu.

Steigern Sie in unseren Hamburger Fitnessstudios Ihre Ausdauer, Koordination, Muskelkraft, Balance und Beweglichkeit – egal welche Voraussetzungen Sie mitbringen. Ob Alt oder Jung, mit funktionalem Training verbessern Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit, Geschwindigkeit und Athletik.

  

200 %

High Intensity Training verbessert die Grundlagenausdauer doppelt so schnell wie ein sechs- bis achtwöchiges Ausdauerprogramm.

Gruppenkurse – gemeinsam zum Erfolg im Fitnessstudio

Gruppenkurse, egal welcher Disziplin, sind eine motivierende Art des Trainings und führen zu sichtbaren Ergebnissen.

In unseren Studios bei Aspria in Hamburg bieten wir eine riesige Auswahl an Gruppenkursen für alle Fitness- und Erfahrungsstufen. Sie sind in die Kategorien Energie, Kraft, Körper und Geist, Aqua und Tanz eingeteilt und bieten somit für Mitglieder aller körperlichen Voraussetzungen zahlreiche Möglichkeiten und unzählige gesundheitliche Vorteile: Stressabbau und Senkung des Blutdrucks, Erhöhung des Energielevels und Muskelaufbau.

Unsere geräumigen Fitnessstudios in Hamburg sind mit speziellen Böden für sportliche Aktivitäten ausgestattet, um Verletzungen zu vermeiden. Die Klimaanlage sorgt für maximalen Komfort.

Angeleitet von hochqualifizierten und motivierenden Trainern werden Sie sich auspowern und auf angenehme Weise Ihre Fitness steigern. Ein Gruppenkurs in einem der Studios in Hamburg ist der ideale Weg, Ihr Training zu variieren und mit ständig wechselnden Bewegungen Ihren gesamten Körper zu fördern.

Bringen Sie Abwechslung in Ihr Training und probieren Sie Tanz, Schwimmen, Beachvolleyball, Fußball oder, sind Sie Eltern kleinerer Kinder, unseren unterhaltsamen Buggy Workout.

Für jeden genau das Passende – unser Personal Training

In den Studios von Aspria in Hamburg sind erfahrene Trainer beschäftigt, die Sie anleiten und an Ihre Grenzen bringen. So erreichen Sie bessere Ergebnisse als bei einem Training allein.

Mit Expertenwissen, langer Erfahrung und immer motivierend – ein Personal Trainer kann den Unterschied ausmachen, um Ihr ganzes Potenzial auszuschöpfen.

Ein Training mit unseren professionellen und freundlichen Personal Trainern ist nicht nur überaus motivierend und herausfordernd, Sie erhalten auch ein maßgeschneidertes Programm und eine hilfreiche Anleitung für Ihr Training. Auf diese Weise bekommen Sie die Unterstützung und den Rat, den Sie zum Erreichen Ihrer Wellbeing-Ziele benötigen.

Und es ist wissenschaftlich bewiesen: mit einem Personal Trainer besteht eine um 30 % höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Vereinbaren Sie eine Tour durch einen der Clubs in Hamburg.

Tennis in Hamburg

Das besondere an den Fitnessclubs von Aspria in Hamburg ist der Fokus auf Tennis und Badminton.

Beide Clubs verfügen über hervorragende Tennisplätze, der Club im Alstertal auch über Badmintonplätze. Gemeinsam mit unseren Tennislehrern bieten wir bestmögliche Bedingungen für Tennisfreunde jeder Altersgruppe. Dank der Plätze im Innen- und Außenbereich können unsere Mitglieder das ganze Jahr lang spielen. Außerdem organisieren wir regelmäßige Matches und Turniere, damit sich unsere Mitglieder messen können.

Sie können sich von der hohen Qualität unseres Trainings auch bei regelmäßig stattfindenden Schnupperkursen überzeugen.

 

1.000

Die Anzahl an Teilnehmern an unserem Tennisprogramm, mit dem Aspria Interclub als Highlight.

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Lernen Sie die wunderbaren Clubs in Hamburg mit ihrer einzigartig entspannenden Atmosphäre kennen. Bringen Sie sich in Topform und genießen Sie die Entspannung, die Sie sich für Ihren Alltag wünschen.