Aspria Harbour Club Fitness

Allenati senza limiti

Strutture coperte e all'aperto con attrezzi all'avanguardia e corsi di gruppo tenuti da istruttori esperti. Tutto il necessario per portare il tuo allenamento ad un altro livello.

Sala pesi con attrezzi TechnoGym
Area per allenamento funzionale
Ampia scelta di attrezzature cardio
Group Cycling a basso impatto e alta intensità
Corsi e aree di allenamento all'aperto
Sala pesi con attrezzi TechnoGym
Area per allenamento funzionale
Ampia scelta di attrezzature cardio
Group Cycling a basso impatto e alta intensità
Corsi e aree di allenamento all'aperto
Sala pesi con attrezzi TechnoGym
Area per allenamento funzionale
Ampia scelta di attrezzature cardio
Group Cycling a basso impatto e alta intensità
Corsi e aree di allenamento all'aperto

Corsi

Oltre 150 corsi alla settimana tenuti da istruttori esperti e motivanti.

Yogilates
L'essenza dello yoga e i benefici del pilates in un unico corso, per un allenamento completo ed equilibrato.
Ginnastica Dolce
Ginnastica a ritmo delicato. Piegamenti e stretching che non affaticano muscoli e articolazioni.
Hatha Yoga
Risveglia corpo e mente con corsi di yoga adatti a tutti per tonificare, aumentare la concentrazione e il benessere generale.
Total Tone
Tonificazione a 360° con l'uso dinamico di pesi. Indicato per braccia, pettorali, gambe, addominali e glutei.
Metodo Feldenkrais
Indicato per alleviare dolori e tensioni con movimenti dolci e consapevoli per migliorare le capacità motorie.
Allenamento Funzionale
Innovativo sistema Triform, con numerosi accessori e diversi agganci per l’allenamento funzionale. Migliora le prestazioni sviluppando la forza muscolare, il controllo e l'equilibrio.