Hyrox Zone
Aspria Royal La Rasante is nu een officiële HYROX Training Club en sluit zich aan bij de wereldwijde gemeenschap van een van 's werelds toonaangevende functionele fitnesscompetities!
Nu Open: Nieuwe immersieve cyclingstudio
Aspria Royal La Rasante Fitness
Training zonder limieten
Nu Open
Nieuwe immersieve cyclingstudio
Binnen- en buitenfaciliteiten met hypermoderne apparatuur en groepslessen onder begeleiding van deskundige trainers. Alles wat u nodig heeft om uw training te perfectioneren.
Groepslessen
200 groepslessen per week onder begeleiding van enthousiaste, deskundige instructeurs.
BodyPump™
Door middel van individuele gewichten en eenvoudige bewegingen spreekt deze kracht- en uithoudingstraining uw belangrijkste spiergroepen aan.
Rekoefeningen
Voor soepele gewrichten.
Hatha Yoga
Ontwaak uw lichaam en geest met yogalessen voor alle niveaus. Kracht, focus en algemeen welzijn.
Bootcamp
Een groepsles in de buitenlucht die uw hele lichaam aanspreekt voor meer kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Qi Gong
Een traditionele Chinese discipline waarbij gymnastiek en ademhalingstechnieken worden gecombineerd. Gerichte, langzame bewegingen in combinatie met ademhalingsoefeningen en concentratie.
Bezoek de club
Ontdek de trainingsmogelijkheden bij Aspria Royal La Rasante.
Volledig ingerichte fitnessfaciliteiten en deskundige begeleiding, afgestemd op uw doelstellingen.
Personal Training
Maak snel vorderingen met individuele begeleiding en motivatie.
Fysiotherapie en herstel
Verminder pijnklachten en verbeter uw mobiliteit tijdens gepersonaliseerde sessies met gekwalificeerde professionals.
Voedingsadvies
Bied uw lichaam het nodige met gepersonaliseerd advies van onze interne voedingsdeskundigen.
Licht en ruimte
Train in lumineuze luchtige ruimtes of in de buitenlucht op een prachtig natuurlijk terrein met een prachtig uitzicht.
AspriaPro
Een gepersonaliseerde 360°-service waarmee u elk aspect van uw gezondheid en welzijn kunt optimaliseren. Onze deskundigen maken gebruik van data om inzicht te krijgen in uw fysiologie en uw immuunsysteem te ondersteunen door middel van een gepersonaliseerd advies- en trainingsprogramma.
Een uniek drie-stappen-proces dat gedurende vier jaar werd ontwikkeld door prominente deskundigen op het gebied van lichaamsbeweging, voeding en fysiotherapie.
Eerste fase
Evaluatie
Tweede fase
Analyse
Derde fase
Verbetering
Wat zou u vandaag willen doen?
Kom meer te weten
Word nu lid, betaal in juli
Word nu lid, betaal in juli
Als u in juni lid wordt
*Aanbod onder voowaarden
brussels Royal La Rasante
Donkerstraat 56
1200 Sint-Lambrechts-Woluwe
België
Openingsuren
CLUB
Maandag - vrijdag: 6:30 - 23:00
Zaterdag en zondag: 08:00 - 23:00
Belgische feestdagen: 08:00 - 23:00
De club zal op 25 december gesloten zijn.
De club zal op 24 en 31 december om 16.00 uur gesloten zijn.
CRÈCHE
Maandag – Dinsdag : 9:00 - 12:00
Woensdag: 9:00 – 12:00 & 14:00 – 17:00
Donderdag - Vrijdag: 9:00 – 12:00
Weekend : 9:50 – 13:00 & 14:00 – 17:00
CONTACT
Receptie: +32 2 609 19 05
Lidmaatschap: +32 2 609 19 10
Lidmaatschap Administration: +32 2 609 19 82
L'Institut -Spa: +32 2 609 19 91
Academy: +32 2 609 19 53
Hotel: +32 2 609 19 90