BodyPump
Ein auf Kraft und Ausdauer ausgelegtes Hantelprogramm, in dem Sie mit grundlegenden funktionellen Bewegungen Ihre gesamte Muskulatur stärken.
Aspria Hannover Maschsee Fitness
Alles für Ihr Training
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Motivierende Kurse. Trainingsmöglichkeiten auch im Freien. Fitnessausstattung für höchste Ansprüche. Erfahrene Personal Trainer. Wassersport auf dem See. Alles, was Sie für gezieltes Training brauchen.
Krafttraining mit Geräten und Equipment von TechnoGym 
Functional Training-Bereich
Kurse
Mehr als 140 motivierende Kurse pro Woche mit erfahrenen Fitnesstrainern
Yogalates
Das Beste aus Yoga und Pilates in einer ausgewogenen Ganzkörper-Trainingsform vereint.
Hatha Yoga
Erwecken Sie Körper und Geist. Dieser Yogakurs stärkt Ihre Körperspannung, Ihre Konzentrationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.
Ein voll ausgestatteter Fitnessbereich und professionelle Betreuung führen schnell zum gewünschten Ziel.
Personal Training
In kurzer Zeit fit werden mit motivierendem Einzeltraining.
Physiotherapie und Rehabilitation
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Behandlungen zum Schmerzabbau und zur Wiederherstellung der Beweglichkeit.
Ernährungsberatung
Unsere Ernährungsberater analysieren, was Ihr Körper braucht, und erstellen einen individuellen Plan.
Licht und Platz
Trainieren Sie im hellen und gut belüfteten Ambiente oder im harmonisch gestalteten Außenbereich mit Blick auf den See.
AspriaPro Health
Das individuelle, ganzheitliche Konzept ermöglicht eine Verbesserung aller Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden. Unsere Experten analysieren Ihren körperlichen Zustand und unterstützen Ihr Immunsystem mit maßgeschneiderter Beratung und Training.
Der dreistufige Prozess ist mit seinem Ansatz einzigartig und wurde über vier Jahre von führenden Experten auf den Gebieten Training, Ernährung und Physiotherapie entwickelt.
Phase 1
Untersuchung
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Verbesserte Gesundheit
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Durchatmen und erholen
Ein Rückzugsort für Körper und Geist
Angebote für Familien
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*Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen
hannover Maschsee
Rudolf-von-Bennigsen-Ufer 83
30519 Hannover
Öffnungszeiten
CLUB
Montag - Freitag: 06.00-23.00 Uhr
Samstag - Sonntag: 08.00 - 22.00 Uhr
Ggfs. geänderte Öffnungszeiten an Feiertagen.
SAUNA & SPA
Montag – Freitag: 09.00 - 22.45 Uhr
Samstag - Sonntag: 09.00 - 21.45 Uhr
Wir bitten Sie Spa-Anwendungen vorab über unseren Webshop zu buchen.
FEIERTAGS-ÖFFNUNGSZEITEN
24.12: 08.00 – 14.00 Uhr
25.12: 08.00 – 18.00 Uhr
26.12: 08.00 – 18.00 Uhr
31.12: 08.00 – 16.00 Uhr
01.01: 12.00 – 22.00 Uhr
Kontakt
Rezeption: +49 511 899797-00
Neu Mitgliedschaft: +49 511 899797-31
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