Esiste una parola per definire questo fenomeno: friluftsliv. Mentre molte culture ricorrono a espressioni composte da diverse parole, per descrivere il concetto di “vita all'aria aperta”, già nel 1850, il poeta e drammaturgo norvegese Henrik Ibsen ha coniato un solo termine che racchiude tutta l'importanza del tempo trascorso all'aperto per il nostro benessere fisico e spirituale. Sono passati 150 anni, e l'attività open air oggi non è più solo un desiderio, ma una vera e propria necessità.

Dopo oltre 18 mesi vissuti in condizione di pandemia, sono in molti a bramare l'esercizio fisico e la compagnia di altre persone, e in questa prospettiva estremamente incerta, la vita en plein air può rappresentare senza dubbio un'ottima soluzione. “Il salotto all'esterno” è una delle tendenze preannunciate dalla rivista Forbes per l'estate 2021, seguita a breve distanza dalle “cucine all'aperto”.Secondo l'articolo, "il confine tra le soluzioni di design per gli spazi interni ed esterni risulta sempre meno netto.”Contestualmente, secondo il Financial Times, i prezzi delle case con giardino in Regno Unito hanno raggiunto il valore più alto registrato negli ultimi quattro anni perché la pandemia ha "rimodulato le preferenze degli acquirenti". "L'83% degli intervistati in UK ha dichiarato di prevedere un aumento della domanda per le case con giardino nei prossimi due anni" aggiunge il FT.

Nei Club Aspria ci sono sempre stati ettari in abbondanza, soprattutto all'aperto. Con più spazio per persona rispetto a qualsiasi altro club sportivo in Europa, abbiamo puntato a ottimizzare le già molto estese aree dei nostri club in Belgio, Italia e Germania al fine di offrire ai nostri soci un nuovo concetto di vita e fitness outdoor. Alcune proposte ci sono sempre state, ad esempio i campi da tennis, le piscine e i ristoranti all'aperto, altre invece sono state create appositamente: è il caso degli spazi per l'allenamento outdoor, dei gruppi di corsa e delle sessioni individuali con il supporto dei nostri Personal Trainer. Abbiamo persino costruito dei rig per il fitness...

Nell'ambito del nostro impegno per offrire ai soci sempre più spazi e soluzioni per l'allenamento outdoor, i tre Club di Bruxelles hanno creato un gruppo di corsa all'aperto Aspria, sulla app Strava. Tra le varie proposte offre la possibilità di partecipare alle sessioni di allenamento organizzate in tutta la città e su tre circuiti diversi, da 5 km, 10 km e 15 km, tutte gestite da un istruttore esperto. Il Club di Arts-Loi è andato addirittura oltre, sottoscrivendo un accordo con le autorità locali per organizzare lezioni di gruppo all'aperto in Orban Square, ad appena 10 minuti dalla sede principale (prenotabili attraverso la myAspria fitness app). Sempre più sportivi desiderano condividere la propria passione con altre persone, ricercando soluzioni alternative per allenarsi insieme e traendone il massimo beneficio in termini di benessere mentale e fisico.

Ora che è nuovamente possibile accedere ai club, si respira una travolgente voglia di allenamento, e di vita, all'aria aperta. Sul green del Club Royal La Rasante è stata allestita una tensostruttura per offrire una migliore esperienza di allenamento ad alta intensità a un massimo di 18 soci, mentre la terrazza esterna dell'Area Relax è stata rimodulata per ospitare corsi di cycling en plein air. Le lezioni di gruppo all'aperto, in grado di accogliere fino a 24 soci nel pieno rispetto delle norme sul distanziamento sociale, possono essere prenotate utilizzando la myAspria fitness app. In alternativa, i nostri campi da tennis all'aperto sono sempre disponibili (per i soci, con lezioni individuali tenute da istruttori esperti o di gruppo per i bambini). Una partita con i nostri Personal Trainer è l'ideale per bruciare un po' di carboidrati.

Ovviamente, non ci siamo dimenticati dei bambini. Per loro abbiamo organizzato le nuove entusiasmanti attività dei campi estivi offerti dal Club Royal La Rasante, che propongono, tra gli altri, anche corsi di avvio allo Yoga, Zumba Kids, MundHub e le lezioni multidisciplinari. Nonostante il rischio legato al Covid-19 sia ridotto per le fasce d'età più basse, secondo un articolo pubblicato su CBC i bambini sono stati "privati" delle attività fisiche e sociali indispensabili per il loro corretto sviluppo in adulti sani a causa delle condizioni imposte dalla pandemia. La pediatra Saba Merchant ha addirittura coniato l'espressione "malnutrizione sociale", per riferirsi al danno a lungo termine sulla salute fisica e mentale provocato nei più giovani dalla mancanza di normale socializzazione.

Oppure, c'è sempre il Dolce far niente. Con i suoi quattro ettari di parco e un ristorante all'aperto il Club Royal La Rasante è un santuario urbano della vita all'aria aperta. Chiudi gli occhi, goditi il sole sul viso e respira.

Un po' più giù, a Milano, lo storico Harbour Club offre ben sette ettari di giardini privati con vista panoramica, 18 campi da tennis e quattro campi da padel, oltre a una piscina olimpionica all'aperto dedicata al nuoto libero e alle lezioni dei corsi Aqua e servita da un ottimo pool bar.

La nuova area allestita con strutture Triform dedicate all'allenamento funzionale total body outdoor è in grado di ospitare fino a 30 persone, mentre alle lezioni all'aperto nel parco del club possono partecipare fino a 25 soci. Per quanto riguarda le discipline individuali, le sessioni con i nostri Personal Trainer si possono svolgere anche nelle aree esterne, con nuove attività di "self-training", perfette da svolgere negli incantevoli giardini del club e ispirate al concetto di Percorso Vita, proposto nei parchi italiani. Si tratta di un circuito corredato da cartelli di istruzioni che illustrano come eseguire diversi esercizi e grazie al quale i soci potranno allenarsi nel rispetto dei propri tempi.

Come d'abitudine, anche all'Harbour Club ci prendiamo cura dei più piccoli con lezioni all'aperto dedicate a diverse discipline, tra le quali Zumba Family, Mini Movers e calcio. Da giugno a settembre organizziamo anche campi estivi per bambini dai 4 agli 11 anni.

Ad Amburgo, i Club Uhlenhorst e Alstertal hanno puntato decisamente in alto (e in basso) per quanto riguarda le proposte dedicate all'allenamento all'aperto. Nel Club Uhlenhorst, è disponibile una torre dedicata all'allenamento funzionale utilizzabile in modalità individuale e in coppia, mentre il Club Alstertal riserva una balconata e una terrazza alle attività open air. Entrambe le location offrono la possibilità di prenotare le sessioni di allenamento con i nostri Personal Trainer o di approfittare degli splendidi campi da tennis all'aperto, anche per i corsi dedicati ai bambini. I 18.000 metri quadri di giardini panoramici di Uhlenhorst sono un'oasi di tranquillità per tutta la famiglia.

Nessun luogo è all'altezza del Club Hannover Maschsee, quando si parla di fuga nella natura. L'area, situata nei pressi del Lago Maschsee, dispone di una meravigliosa spiaggia privata, dove i Soci hanno la possibilità di godersi rigeneranti nuotate nella natura e praticare le discipline acquatiche, prendendo parte alle sessioni di allenamento all'aperto. Infine, la terrazza solarium è il luogo ideale per rilassarsi al sole e consumare un ottimo spuntino. Il ristorante Insel Beach Club offre un ottimo servizio per scenografiche cene all'aperto, nel pieno rispetto dei regolamenti COVID-19 vigenti.

Il passaggio al lavoro in remoto, completo per alcuni e solo parziale per altri, offre indubbiamente alcuni vantaggi, ad esempio la netta riduzione del tempo dedicato ai trasferimenti. È però innegabile che, per molte persone, l'interazione al di fuori delle mura domestiche formi una parte fondamentale del concetto di benessere. Con l'arrivo dell'estate, le nostre meravigliose aree all'aperto offrono una "casa fuori casa".

 La nostra evoluzione verso la vita open air sarà a tempo indeterminato? Oppure siamo destinati a tornare alle nostre abitudini pre-pandemia, una volta completati i programmi vaccinali? La giuria non si è ancora espressa, ma una cosa è certa: chi desidera allenarsi, socializzare e dedicarsi al proprio benessere trascorrerà i prossimi sei mesi (o forse più) all'aperto.