Body & Mind
Inklusive Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Pilates, Qi Gong, Hot Yoga und viele mehr.
Aspria Uhlenhorst Fitness
Alles für Ihr Training
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Outdoor-Bereich mit Multifunktionsfeld und Indoor-Training auf zwei Etagen, beides ausgestattet mit modernen Geräten und einem Kurs-Angebot, von erfahrenen Trainern angeleitet. Alles, was Sie für gezieltes Training brauchen.
Kurse
Mehr als 100 motivierende Kurse pro Woche mit erfahrenen Fitnesstrainern
Strength
Funktionelle und konditionelle Übungen einschließlich des bekannten Les Mills BodyPump sowie verschiedene Rückentrainings.
Cycling
Indoor Fitnesskurse mit speziellen HIIT Cycling Kursen und Triathlon Cycling Variationen.
Energy
Diverse Trainingsmöglichkeiten, von HIIT und BodyAttack bis hin zu Nordic Walking oder Beach Volleyball.
Aqua
Fitnesskurse im Wasser einschließlich AquaShape und Schwimmen als Triathlontraining.
AspriaPro Health
Das individuelle, ganzheitliche Konzept ermöglicht eine Verbesserung aller Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden. Unsere Experten analysieren Ihren körperlichen Zustand und unterstützen Ihr Immunsystem mit maßgeschneiderter Beratung und Training.
Der dreistufige Prozess ist mit seinem Ansatz einzigartig und wurde über vier Jahre von führenden Experten auf den Gebieten Training, Ernährung und Physiotherapie entwickelt.
Phase 1
Untersuchung
Phase 2
Analyse
Phase 3
Verbesserte Gesundheit
Besuchen Sie uns
Training erleben im Aspria Uhlenhorst
Ein voll ausgestatteter Fitnessbereich und professionelle Betreuung führen schnell zum gewünschten Ziel.
Personal Training
In kurzer Zeit fit werden mit motivierendem Einzeltraining.
Physiotherapie und Rehabilitation
Spezialisierte Therapeuten arbeiten in individuellen Behandlungen an Schmerzursachen und Ihrer Beweglichkeit.
Ernährungsberatung
Geben Sie Ihrem Körper, was er braucht. Unsere Ernährungsberater erarbeiten einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan.
Licht und Platz
Trainieren Sie auf den hellen und gut belüfteten Fitnessflächen oder im ansprechend gestalteten Außenbereich.
Was möchten Sie machen?
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*Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen
hamburg Uhlenhorst
Hofweg 40
22085 Hamburg
Öffnungszeiten
CLUB
Montag - Freitag: 06.30-23.00 Uhr
Samstag & Sonntag: 08.00-22.00 Uhr
Ggfs. Geänderte Öffnungszeiten an Feiertagen
SPA ANWENDUNGEN
Montag, Donnerstag & Freitag: 10.00-20.00 Uhr
Samstag & Sonntag: 10.00-18.00 Uhr
Feiertage: 10.00-18.00 Uhr
ÖFFNUNGSZEITEN ACADEMY
Montag bis Freitag: 8.45 - 18.00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertag: 9.45 - 14.00 Uhr
FEIERTAGS-ÖFFNUNGSZEITEN
24. Dezember 2026: 6.30 - 14.00 Uhr
25. Dezember 2026: 10.00 - 20.00 Uhr
26. Dezember 2026: 10.00 - 20.00 Uhr
31. Dezember 2026: 6.30 - 18.00 Uhr
1. Januar 2027: 10.00 - 20.00 Uhr
KONTAKT
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