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Gesundheit

Für uns steht das Wohlbefinden unserer Mitglieder an erster Stelle. Ob Fitness und Beweglichkeit, Ernährung oder Entspannung, bei Aspria stehen Sie als Individuum im Mittelpunkt. Deshalb passen wir unsere Trainingsprogramme an Ihre persönlichen Bedürfnisse an, so dass Sie auf die effektivste Weise Ihre Ziele erreichen können.

Der einzigartige ganzheitliche Ansatz von Aspria Pro ermöglicht einen umfassenden Blick auf Fitness, Ernährung, Schlafgewohnheiten und Entspannung. Mit diesen Ergebnissen wird ein individuelles Programm erstellt, damit Sie sich ganz auf Ihre Ziele konzentrieren können.

Dieser umfassende Wellbeing-Ansatz macht Aspria so besonders.

Aspria Pro

AspriaPro ist ein exklusiver, von anerkannten Experten der Bereiche Bewegung, Ernährung und Physiotherapie, entwickelter Service für Aspria Mitglieder.

Dieser bietet einen ganzheitlichen Überblick über Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihren allgemeinen Lebensstil und erstellt aus diesen Informationen einen persönlichen, auf Ihre Ziele abgestimmten Plan.

Lassen Sie unser Experten-Team ein umfassendes Programm für Sie erstellen, das jeden Aspekt Ihrer Gesundheit berücksichtigt und Ihre Fitness nachhaltig verbessert.

Ernährung

Der ganzheitliche Ansatz von Aspria betrachtet die Ernährung als die Grundlage für ein bestmögliches Körpergefühl, Aussehen und Leistungsvermögen.

Die Ernährung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für Ihr Wohlbefinden: sie bestimmt den Energielevel, die Widerstandskraft gegen Krankheiten, das Gewicht, die mentale Leistung und Schlafqualität sowie viele weitere Faktoren.

Eine ausgeglichene Ernährung mit Proteinen, Kohlenhydraten und Flüssigkeiten ermöglicht langfristig eine bessere Gesundheit und sorgt kurzfristig für gesündere Haut und einen energiegeladenen Körper, fördert die Konzentration und schafft allgemein ein positives Lebensgefühl.

Weil die Ernährung für uns so wichtig ist, haben die Köche unseres Restaurants eine Auswahl gesunder Gerichte zusammengestellt, für die nur sorgfältig ausgesuchte, qualitativ hochwertige Zutaten verwendet werden.

Physiotherapie

Unsere hochqualifizierten Physiotherapeuten bieten spezialisierte Reha-Behandlungen, die den Heilungsprozess unterstützen und neuen Verletzungen vorbeugen.

Physiotherapien und Osteopathie-Behandlungen helfen bei der Wiederherstellung der Beweglichkeit nach Verletzungen, Krankheit oder bei Behinderungen. Bei Aspria bieten wir Ihnen eine große Auswahl an Reha-Behandlungen, die den Heilungsprozess befördern, Verletzungen vorbeugen und Schmerz lindern. Sie maximieren die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln und Knochen und sorgen für einen starken und widerstandsfähigen Körper.

Was auch immer Sie plagt, unser Team steht Ihnen freundlich und professionell mit Rat und Tat zur Seite, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

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