L'essenza dello yoga e i benefici del pilates in un unico corso, per un allenamento completo ed equilibrato.

Ginnastica a ritmo delicato. Piegamenti e stretching che non affaticano muscoli e articolazioni.

Risveglia corpo e mente con corsi di yoga adatti a tutti per tonificare, aumentare la concentrazione e il benessere generale.

Tonificazione a 360° con l'uso dinamico di pesi. Indicato per braccia, pettorali, gambe, addominali e glutei.

Indicato per alleviare dolori e tensioni con movimenti dolci e consapevoli per migliorare le capacità motorie.

Innovativo sistema Triform, con numerosi accessori e diversi agganci per l’allenamento funzionale. Migliora le prestazioni sviluppando la forza muscolare, il controllo e l'equilibrio.