Sie benötigen
- 4 reife Bananen
- 60 ml (Pflanzen)milch
- 80 ml Öl
- 150 ml Honig
- 2 Eier
- 250 g Mehl
- 75 g Haferflocken
- 2 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zimt
- Nüsse nach Belieben
Vorgehensweise:
1. Backofen auf 180 Grad vorheizen (Ober-/Unterhitze)
2. 3 Bananen in einer separaten Schale oder auf einem Teller mit einer Gabel zerdrücken
3. Honig und Öl in eine Rührschüssel geben und verrühren
4. Milch dazu geben und verrühren
5. Backpulver, Salz und Mehl dazu geben und verrühren
6. Eier dazu geben und verrühren
7. Die zerdrückten Bananen dazu geben und verrühren
8. Haferflocken und Zimt dazu geben und verrühren
9. Nüsse in den Teig rühren
10. Eine Brot-Backform mit Öl pinseln (oder eine Silikonform verwenden)
11. Den Teig in die Form geben
12. Die 4. Bananen hälften und auf das Brot legen.
13. Auf Wunsch einige Nüsse darüber streuen
14. Das Bananenbrot etwa 45 Minuten backen, bis es goldbraun ist
Das Aspria Team wünscht guten Appetit!