Salute & Benessere

Le Attitudini Della Mindfulness – Episodio 4: La Fiducia

Le Attitudini Della Mindfulness – Episodio 4: La Fiducia
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La fiducia è una favolosa attitudine da coltivare con cura perché nelle nostre vite abbiamo così tante occasioni in cui siamo come stranieri a noi stessi, mentre quando siamo intimi con noi stessi godiamo di un importante dose di fiducia nelle nostre possibilità.

Posizionati in piedi con le braccia lungo i fianchi e, se lo desideri, chiudi gli occhi.

In questo video, la fiducia.