Body & Mind
Inklusive Flow Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Klangreisen und vielem mehr.
Aspria Alstertal Fitness
Alles für Ihr Training
Bis 30. Juni anmelden
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Großflächiger Trainingsbereich auf 2800 qm, Indoor und Outdoor, modernstes Equipment und ein umfassendes Kursangebot mit erfahrenen Trainern. Alles, was Sie brauchen, um Ihr Training auf ein neues Level zu bringen.
Jetzt im Aspria Alstertal
Kurse
Mehr als 120 motivierende Kurse pro Woche mit erfahrenen Fitnesstrainern.
Strength
Funktionelle und konditionelle Übungen einschließlich des bekannten Les Mills BodyPump sowie verschiedene Rückentrainings.
Cycling
Indoor Fitnesskurse mit speziellen HIIT Cycling Kursen und Triathlon Cycling Variationen.
Energy
Diverse Trainingsmöglichkeiten, von HIIT und BodyAttack bis hin zu HYROX.
Aqua
Fitnesskurse im Wasser einschließlich Aqua Shape und Schwimmen als Triathlontraining.
Ein voll ausgestatteter Fitnessbereich und professionelle Betreuung führen schnell zum gewünschten Ziel.
Personal Training
In kurzer Zeit fit werden mit motivierendem Einzeltraining.
FITNESS SPECIALS
Spezielle Einheiten mit Gast- und Aspria-Trainern zusätzlich zu unserem wöchentlichen Kursprogramm.
Physiotherapie und Rehabilitation
In individuellen Behandlungseinheiten mit spezialisierten Therapeuten wird an Schmerzursachen und Beweglichkeit gearbeitet.
Ernährungsberatung
Geben Sie Ihrem Körper, was er braucht. Unsere Ernährungsberater erarbeiten einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan.
Licht und Platz
Trainieren Sie im hellen und gut belüfteten Ambiente oder im harmonisch gestalteten Außenbereich.
Was möchten Sie machen?
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3-Monats-Mitgliedschaft
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Bis 30. Juni anmelden
*Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen
hamburg Alstertal
Rehagen 20
22339 Hamburg
Öffnungszeiten
CLUB
Montag-Freitag: 06.30-23.00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertag: 08.00-22.00 Uhr
Familienzeiten Montag-Sonntag: 08.00-20.00 Uhr
SPA ANWENDUNGEN
Montag - Sonntag 10.00 - 20.00 Uhr
ACADEMY
Montag bis Freitag: 09.00 - 18.00 Uhr
Playshuttle: 18.00 - 19.00 Uhr
Samstag: 09.30 - 16.00 Uhr
Sonntag: 09.30 - 17.00 Uhr
Kontakt
Rezeption: +49 40 520190-28
Mitgliedschaft: +49 40 520190-10
Spa: +49 40 520190-60
Academy: +49 40 520190-74