Einem neuen Club beizutreten und sich konsequent für einen gesünderen Lebensstil zu entscheiden, kann entmutigend und vielleicht ein wenig einschüchternd sein. Ihr erster Kontakt mit einem Fitness- und Wohlfühlumfeld sollte jedoch das Gegenteil sein: spannend, ansprechend und motivierend. Tatsächlich sind Ihre ersten Tage als Mitglied entscheidend für die Art und Weise, wie Sie den Club in Zukunft erleben werden, was wiederum Auswirkungen auf die Leistung und die Ergebnisse hat, die Sie letztendlich erzielen werden.

Deshalb haben unsere Wellness-Expertenteams innovative Dienstleistungen für neue Mitglieder entwickelt, die sicherstellen, dass Sie von Anfang an über die richtigen Tools und die notwendigen Informationen verfügen, um das Beste aus Ihrer Mitgliedschaft herauszuholen. Hier sind einige der Dinge, die Sie ab Ihrem ersten Tag bei Aspria erwarten können.

In unserem Bestreben, Dienstleistungen zu digitalisieren und die Erfahrung unserer Mitglieder zu verbessern, haben wir unsere einmalige Orientierungssitzung im Club in eine Reihe von kurzen Einführungsvideos umgewandelt, die ab Beginn Ihrer Mitgliedschaft verfügbar sind. Der Vorteil ist, dass alle Informationen, die Sie sonst alle auf einmal erhalten würden, jetzt online jederzeit und überall verfügbar sind und Sie so oft darauf zurückgreifen können, wie Sie möchten.

In Anbetracht unseres umfangreichen Serviceangebots und unserer Vorteile für Mitglieder bieten diese Onboarding-Videos nützliche Anleitungen für Ihren ersten Tag im Club: von praktischen Details zum Parken auf dem Gelände über die Verwendung Ihrer Mitgliedskarte und den Zugang zu den Schließfächern bis hin zu den effizientesten Möglichkeiten, mit Ihrer Lieblingssportaktivität zu starten – oder vielleicht eine neue zu entdecken, je nach Ihren Interessen. Außerdem lernen Sie nützliche, exklusive Ressourcen für Mitglieder kennen und erfahren, wie Sie auf unterschiedliche Weise Teil der Mitglieder-Community werden können: von Freizeit- und Networking-Veranstaltungen über das Aspria Works-Programm bis hin zu Sportwettkämpfen.

Anfang des Sommers haben wir ein Programm gestartet, das die Art und Weise, wie Mitglieder ihr Fitnesstraining im Club beginnen, neu definiert. Ganz anders als die üblichen, allgemeinen Einführungen ins Fitnessstudio hat unsere Fitnessabteilung eine umfassende Reihe von Kleingruppensitzungen entwickelt, die wir Discovery Workshops nennen.

Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Personalisierung: auf allen Erfahrungsebenen von den grundlegenden Bewegungen über die Einführung in die Geräte bis hin zu fortgeschrittenen Techniken. Und je nach Ihrem spezifischen Ziel können Sie Ihre bevorzugte Option aus vier Haupttrainingsstilen auswählen: Cardio, Resistance, Flexibility und Functional. Sie können natürlich auch alle vier probieren. „Es gibt kein Limit. Die Mitglieder können in jeder Kategorie auf- und

absteigen. Wir empfehlen ihnen, in so vielen mitzumachen, wie sie brauchen, um sich beim Training souverän zu fühlen“, rät Florent Rivault, Wellbeing Manager bei Aspria Royal La Rasante.

Die verschiedenen 30-minütigen Workshops sind über die myAspria App buchbar, sobald Sie Ihr Mitgliedskonto aktiviert haben. Somit machen Sie gleich Ihren ersten natürlichen Schritt beim Etablieren Ihrer Fitnessroutine im Club. In den 11 Wochen seit unserem Start haben wir bereits 448 Sitzungen in unseren Clubs durchgeführt. Laut Florent „genießen die Mitglieder das Gefühl der Autonomie, das die Workshops bieten, und finden, dass sie jetzt viel mehr Fitnessgeräte in ihr Training integrieren können“.

Genau dies ist das Ziel des Programms: Anfängern die nötige Basis zu bieten, um mit den im Fitnessbereich verfügbaren Geräten selbstständig zu trainieren oder später an Gruppenübungskursen teilzunehmen. Gleichzeitig können erfahrenere Personen, die bereits wissen, welche Art von Training sie bevorzugen, komplexere Trainingsmethoden erlernen und Empfehlungen von Experten erhalten

Die Discovery Workshops sind eine nützliche Ressource, aber sie sind nur der Anfang. Das gelernte Wissen in die Praxis umzusetzen, ist ein wesentlicher Teil Ihrer ersten Wochen im Club. Um Ihnen zu helfen, eine angemessene Trainingsroutine basierend auf Ihrem bevorzugten Trainingsstil zu etablieren, bieten wir Ihnen auch eine Sammlung fertiger Trainingseinheiten an, die Sie jederzeit in der myAspria App nachschlagen können, wenn Sie im Fitnessstudio sind.

Die Trainingssequenzen ergänzen die Workshops perfekt und können je nach selbst gestecktem Ziel gefiltert werden. Die verschiedenen Trainingsoptionen, die von Ausdauer- und Hanteltraining über funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht bis hin zu Dehnübungen reichen, sorgen dafür, dass Sie beim unabhängigen Training inspiriert und motiviert bleiben.

Egal, ob Sie neue Verhaltensweisen annehmen, geeignete Trainingsoptionen entdecken, die Sie noch nie zuvor in Betracht gezogen haben, oder einfach eine sportliche Aktivität wieder aufnehmen möchten – mit diesen neuen Services und Ressourcen fühlen Sie sich zu Beginn Ihrer Reise hin zu einem gesunden Lebensstil motiviert und voll unterstützt. Um unser vollständiges Serviceangebot zu entdecken, lesen Sie bitte unsere speziellen Clubseiten.