Tous les enfants participent à toutes les activités et leurs fréquences cardiaques sont mesurées pour assurer un bon exercice physique.
Pour quels résultats ? Alors qu’à travers le pays, près de 40 % des enfants sont en surpoids, dans cette école de Naperville, ce chiffre se limite à 3 %. De plus, en 1999, 98 % des élèves ont passé le test TIMSS, les tests internationaux de science et de mathématiques. Ils sont arrivés en tête dans la catégorie science et sixième dans la catégorie mathématiques, alors qu’ils consacraient 45 minutes par jour à l'activité physique.
S’inspirant de cet exemple, une école de Copenhague au Danemark a expérimenté un programme de quatre mois dans le cadre duquel 250 élèves de secondaire suivaient une séance intensive de fitness de 45 minutes chaque jour. L’expérience a abouti à une augmentation de 40 % de la présence, à une réduction des problèmes de discipline et à une amélioration d’un point et demi des résultats scolaires par rapport à la moyenne des quatre derniers mois.